반응형 동치미쉽게담그는법1 동치미 맛있게 담는법 동치미 쉽게 담그는법 동치미는 겨울에도 좋지만 여름에도 많이들 먹는 밑반찬 중에 하나인데요. 동치미에는 각종 영야소들이 아주 풍부해서 여름이든, 겨울이든 꼭 챙겨서 먹어야 하는 음식이라고 합니다. 또한 동치미는 천연 소화제로 잘 알려져있고, 다양한 효능으로 인해서 한국 사람들에게 많은 사랑을 받고 있는 건강한 발효 식품 중 하나입니다. 이번에는 동치미 효능과 맛있게 먹을 수 있는 동치미 맛있게 담는법으로 소화 개선과 간보호를 위할 수 있는 동치미를 맛있게 먹어봐요! 1. 동치미 효능 1) 나트륨 배출 효능 동치미는 나트륨 배출을 통해 체중감량에 효과적이라고 합니다. 나트륨은 우리 몸의 삼투압 조절을 하는 역할을 하는데 나트륨은 우리 몸에서 너무 많아지면 갈증이 나고 수분 섭취를 많이 하게 됩니다. 그래서 몸이 더 많은 수분을.. 2024. 3. 2. 이전 1 다음 반응형
